oxytosine Archives - Weg Angst, Hallo Zelfvertrouwen

Tag Archives foroxytosine

Vijf belangrijkste tips die neurowetenschappers geven om gelukkig te zijn.

​Is geluk te creëren?

Hoe zou het zijn als geluk een technisch ding is, waar je heel eenvoudig bij kunt komen? We zijn allemaal bezig geluk te willen ervaren, toch? Dus hoe eenvoudiger, hoe beter, lijkt mij zo.

Omdat onze dagelijkse vraag normaal gesproken “hoe is het?” is (waarbij we vragen naar een staat van zijn), zijn we dus veel bezig met het onderwerp geluk en streven we dit met alles na. Waar of niet? Want zeg nou zelf, is dit herkenbaar: “Ik woon zo klein, het maakt me gek en ongelukkig. Als ik eenmaal dat nieuwe grotere huis heb, dán ben ik gelukkig." Of: "Als ik straks die nieuwe auto heb, dán..." Nieuwe dit, andere dat... enz.! We denken zelfs dat chocolade, chips, sigaretten en/  of drugs ons gelukkig maken. Als ik … heb, dán ben ik gelukkig.

We leggen ons persoonlijk gelukkig zijn buiten onszelf en laten ons vaak door anderen hierover adviseren. Maar klopt het wel wat zij zeggen? Klopt het wel wat ik zeg? En wetenschappers? Wat zegt de wetenschap vandaag de dag over het verkrijgen van geluk?

Wil je brein je soms niet gelukkig hebben?

Lees meer